깨끗한 치아를 위한 구강병 예방

깨끗한 치아를 위한 구강병 예방

우리나라는 구강병에 심하게 노출되어 있다. 유치원생기준64% 초교1년생 70%가 충치를 경험하고 35~44세 성인의 23%가 잇몸병을 방치하며 65세 이상 노인의 44%가 씹기 불편을 호소한다.

●구강병의 원인은 여러 원인이 존제하며 당류섭취, 흡연, 생활습관, 만성질환등 다양한 증상의 원인들이 있으며 치면세균막 등의 구강 내 요인과 당노, 심혈관질환 등의 만성질환까지 다양하다.

●치아를 위해 구강병을 예방하려면 가공식품 포장에 표기된 당류 ㅍ시를 확인하고 구입해야하며, 당류의 하루 섭취량이 25g이내가 되도록 섭취 습관을 개선하는 것이 좋다.

●구강병 관리방법 치면세균은 칫솔, 치실, 치간 칫솔을 이양해 제거하는 것이 좋으며, 연 2회 치과에서 구강위생관리 및 불소도포를 받고 치아의 씹는 면에 홈메우기를 해주면 구강병, 충치예방에 도움이 된다.